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很多人虽然已经察觉婚姻出现问题,但却无法正视这一问题。女人内心期望男人良心发现,期望裂痕自动愈合。对裂痕的规避是人之常情,但这也导致你在这个阶段的婚姻中,只能处于被动的位置。 不正视问题会让裂痕在你们的感情中生根发芽,你们无法相互倾诉,相互理解,你也无法用行动让感情升温。
很多人虽然已经察觉婚姻出现问题,但却无法正视这一问题。女人内心期望男人良心发现,期望裂痕自动愈合。对裂痕的规避是人之常情,但这也导致你在这个阶段的婚姻中,只能处于被动的位置。 不正视问题会让裂痕在你们的感情中生根发芽,你们无法相互倾诉,相互理解,你也无法用行动让感情升温。
问题出现的第 一刻,你要做的不是逃避,而是面对它。如果一直埋藏在心里,即使不明说,但在日夜的相处和累积中,问题会被引燃和爆发。那当婚姻出现破裂迹象时,该怎么做?
理念+学习
每一次的裂痕应该让你逐渐形成正确的应对理念,不一味躲避责任,而是诚恳地认识到,双方都会有一点小责任。你懂得以正确心态面对问题时,会开始愿意花时间思考“为什么”,可以把这些问题放在阳光下思考,理顺问题背后的原因。如此,在婚姻问题中,你就变得主动了。你是一个拥有理性并且尝试理清问题的角色,自然在婚姻中有了胜算。所以你应该尽早开始对正确理念的学习,尝试坦然面对问题。拥有一个好的开始,就成功了一半。
情绪+学习
婚姻问题面前,双方都会有情绪的波动。所以当对方也处于情绪汹涌时,你应该尽量克制,防止情绪溢出和过分的宣泄,让对方无法平静和理性面对。所以在婚姻出现问题的挽回初期,不要急功近利。每个人都有自我情绪,恐吓无法收服你的伴侣,而死缠烂打只会让对方徒增烦忧,让自身掉价。
情绪的缓冲期很重要,给自己和对方一些时间和空间,让思考重新运行,再用正向的情绪来解决问题。你能在裂痕中学习如何用情绪解决问题,而防止情绪激化矛盾。
行为艺术+学习
当你在面对婚姻问题时拥有了恰到好处的理念和情绪时,行为艺术也容易水到渠成。婚姻是双方价值的融合,既然是融合,一方面,男人希望你在乎他的价值体现,对他的价值表示尊重;另一方面,他也必然会在乎你的价值存在。针对前一方面,你应该尝试更多地去表达,表达你对他的工作和努力的感同身受,表达对他赞美,在行动上支持他,即无论婚姻到第几个年头,你始终在他身边支持。
而对于后一方面,则是你的自我提升。作为女性,追求各方面的美丽应该是一份长期事业,这是你们在一起的初心和磁场所在;同时,通过不断学习提升自己的认识和行为能力,让他为你的优 秀而骄傲。每一次婚姻裂痕的愈合过程,都是你好的学习机会,你会在这个过程中收获成长的美丽。 这样的你,即使没有他,也有更 好的人生。
咨询时长24个小时后,访客恢复自信,笑容满面,吐字清晰、语音平和,精神饱满,回到学校跟同学相处和谐。躯体变化很大,挺胸拔背,身体凸凹有致,恢复少女的身材,走路膝盖也不撞架了,颈椎不痛了,睡觉恢复正常,焦虑恐惧消失。 家长说:每天都能看到孩子的变化,真的是太大了,谢谢抚顺心理咨询室老师!
从抚顺心理门诊了解到,心理咨询师和来访者的一个区别是:心理咨询师很容易去觉察自己的心理感受和心理变化。 当发现自己最近一段时间心态发生变化了,就要开始思考是什么原因引起这种变化?为什么会引起这种变化?发生这种变化是生物的?心理的?工作的?生活的?学习的?人际关系的?几个维度分析下来,找出原因,从而去解决实际性问题。
抚顺心理咨询:儿童期是人生中*快乐美好的时光,开始尝试一种具有挑战的变化—上学。进入小学,获得“学生”这一社会角色,自我意识和社会意识进一步发展,主要表现在对自己的自我评价上,自我评价的独立性日益增长,自我评价的原则性逐渐形成。大脑的发育已趋成熟,是智力发展*快的时期,感知力、注意力记忆力想象力和思维能力都有了新的提高和发展。语言能力进一步发展,词汇日渐丰富,行为自控管理能力
孩子们成长中会遇到各种困难,心理上难免会出现一些适应问题,我们家长们要留心帮助他们做好心理上的调试,沈阳心理咨询工作室邀您一起来看看您可以做什么——