心理咨询的过程

2019-11-19 　来自: 抚顺市正道心理咨询工作室浏览次数:1864

1、进入与定向阶段
　　（1）建立辅导关系；
　　（2）搜集相关资料，以利初步界定问题，明确辅导需要；
　　（3）初步了解当事人的个人、环境资源；做出接案决定；做出辅导安排。

2、问题—个人探索阶段
　　（1）建立良好的关系
　　（2）搜集有关资料，以进一步界定和理解问题
　　（3）协助当事人进行自我探索，达到对当事人的深入了解
　　3、目标与方案探讨阶段
　　（1）激发当事人改变的动机
　　（2）处理好当事人的期望和目标的关系
　　（3）咨询师要明了现有的干预手段和自己能力的局限
　　（4）咨询目标的确定要以当事人为主，咨询师起辅助作用

4、行动/转变阶段
　　（1）避免让当事人变成一种被动、接受、依赖的角色
　　（2）保持灵活性
　　（3）要注意收获在实际生活中的迁移应用情况
　　（4）行动/转变阶段要经常进行评估，即根据已确定的目标，看咨询实际取得了多大进展
　　5、评估/结束阶段
　　（1）评估目标收获
　　（2）处理关系结束的问题：分离焦虑
　　（3）为学习的迁移和自我依赖做准备
　　（4）最后一次会谈