心理学：太可怕，受过心理虐待的人，可能会对虐待上瘾

心理虐待行为往往是虐待和间歇性的仁慈相结合的（就像骂过你后又对你好的父母），这种巨大的反差，会使得遭受虐待的人心理混乱，她们的情感就像一个过山车。

我们可能很难理解，有些人明明饱受他人的“心理虐待”，却仍然不选择分开。在心理学上，这种现象的原因可能是，受虐上瘾。其实每个人都可能有这种情况，只不过日常生活中我们可能没有注意到这一点。

今天我们就来介绍下，受虐上瘾的心理机制。

（1）心理混乱导致的身体成瘾

心理虐待行为往往是虐待和间歇性的仁慈相结合的（就像骂过你后又对你好的父母），这种巨大的反差，会使得遭受虐待的人心理混乱，她们的情感就像一个过山车。

而与之对应的，则是身体上会分泌大量的皮质醇（应激激素）和多 巴胺（快乐激素）。这两种激素的配合会让你感到非常的愉悦，甚至上瘾。（就像某些特别难过关的游戏一样）

心理学家托马斯表示“正是因为虐待和仁慈的交替，所以你的身体才会变得上瘾，但是，这种情绪的过山车降低严重损害一个人的身体健康”

（2）负面情绪会上瘾

首先，负面情绪的强度和持久程度是要远远高于正面情绪的，你可以难过几个小时，但绝 对不会开心超过10分钟，因此，本身负面情绪就很难脱离

同时，负面情绪容易产生一种免责盾牌心理，也就是当你遇到什么问题时，都可以把过错推给负面情绪。比如：我近工作做的不好，都是因为压力太大。

这时候情绪会成为一个免责盾牌。保护你的心理健康，但同时，在负面情绪中你得到了特别的满足，于是你沉溺其中。

当我们在心理虐待中产生了大量的负面情绪，很有可能会导致心理成瘾

（3）理想化

理想化是指我自己所受到的心理虐待当成实现理想的必经之路，并感动自己。比如，饱受虐待的妻子心中会产生这样的想法：我所受到的一切都是为了这个家，都是为了孩子。从而越收到虐待，其反而越会在心中感动自己。

当然，这种想法是不对的，反而会由于其心理失衡而对孩子造成更坏的影响。

（4）合理化

合理化就更可怕了，在长期被心理虐待后，弱势一方由于反抗失败，渐渐接受了事实，从而开始为“心理虐待”行为找理由，例如，一 定是我做的不好，他才会这样。

这是人类心理的一种保护机制，当行为无法改变事实时，人类就会选择改变自己的心理。当然，在如今的社会，这样的心理其实没什么太大的必要。

结语：心理虐待导致的上瘾其实非常普遍，斯德哥尔摩综合症就是典型的案例，只需要几个小时就会“受虐上瘾”。

生活中，很多人往往没办法发现一些细微的心理虐待行为，不知不觉中已经受虐成瘾。仔细思考下你与他人的关系，远离心理虐待，做自由的自己。